Nguyên nhân nhiệt miệng và cách chữa trị – Bạn muốn khám phá chứ?

Nhiệt miệng vẫn luôn là một trong những vấn đề về răng miệng phổ biến. Mặc dù nhiệt miệng không phải là căn bệnh quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng không ít đến chất lượng cuộc sống, bao gồm chuyện giao tiếp và ăn uống. Để tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân nhiệt miệng và cách chữa trị, hãy khám phá ngay những thông tin dưới đây – Bạn sẽ bất ngờ đấy!

[caption id="attachment_5722" align="aligncenter" width="600"] Nguyên nhân nhiệt miệng và cách chữa trị như thế nào? Khám phá ngay![/caption]

Bệnh nhiệt miệng là gì?

Trước khi biết nguyên nhân nhiệt miệng và cách chữa trị nhiệt miệng như thế nào, bạn có biết chắc nhiệt miệng là gì? Liệu có thể bạn đang nhầm lẫn nhiệt miệng với một vấn đề răng miệng nào khác? Hãy tìm hiểu về khái niệm nhiệt miệng là vấn đề gì nhé!

Nguyên nhân nhiệt miệng và cách chữa trị

Sau khi đã xác định được bệnh nhiệt miệng là gì, chúng xuất hiện như thế nào trong khoang miệng của bạn, bạn thắc mắc về những nguyên nhân bị nhiệt miệng và cách chữa trị như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Tiếp tục là những chia sẻ các nha sĩ về vấn đề răng miệng này.

• Nguyên nhân nhiệt miệng

Để tìm ra phương pháp xử lý bệnh nhiệt miệng và cách điều trị tốt nhất, hãy bắt đầu từ nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết nhiệt miệng. Các lý do khiến nhiệt miệng có mặt trong khoang miệng của bạn đó là:

+ Di truyền: Nếu bố mẹ thường xuyên bị nhiệt miệng, khả năng con cái cũng có thể bị nhiệt miệng.

+ Tổn thương: Vô tình khi ăn hay đang nói chuyện, răng cắn vào môi dưới, đầu lưỡi, khiến các mô mềm ở các vị trí đó bị tổn thương, vi khuẩn xâm nhập và và gây ra các vết loét, nhiệt miệng. Hoặc do sử dụng bàn chải đánh răng quá thô cứng, tác động lực quá mạnh khi đánh răng cũng dẫn đến nhiệt miệng.

+ Chế độ dinh dưỡng thiếu chất: Ăn uống thiếu chất như kẽm, sắ, folate, vitamin B1, B6, B12 cũng là nguyên nhân khiến nhiệt miệng dễ xuất hiện hơn.

[caption id="attachment_5717" align="aligncenter" width="600"] Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể dẫn đến nhiệt miệng[/caption]

+ Stress: Tâm trạng, cảm xúc thường xuyên lo lắng, bất an, stress cũng có thể khiến các vết nhiệt miệng dễ xuất hiện hơn trông thấy.

+ Sự thay đổi nội tiết: Một số phụ nữ thường dễ bị nhiệt miệng do chu kỳ kinh nguyệt thay đổi và không ổn định, khiến các hormone hoạt động bất bình thường, dẫn đến các vấn đề như nhiệt miệng thường xuyên xảy ra hơn.

+ Nhiễm trùng: Các vi khuẩn từ bên ngoài môi trường xâm nhập vào khoang miệng cũng rất dễ gây ra nhiệt miệng.

+ Hút thuốc lá: Thuốc lá có hàm lượng độc tố không ít có thể phá huỷ răng miệng, khiến răng miệng trở nên yếu và dễ tổn thương hơn. Và lúc này nhiệt miệng là điều không thể tránh khỏi.

[caption id="attachment_5718" align="aligncenter" width="600"] Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng[/caption]

Đây là những nguyên nhân bị nhiệt miệng, và liệu có cách chữa trị để hạn chế tối đa sự xuất hiện của chúng? Dưới đây là một số gợi ý về cách điều trị nhiệt miệng mà bạn nên nằm lòng.

• Cách điều trị bệnh nhiệt miệng

Các vết nhiệt miệng nhẹ ở miệng thường biến mất tự nhiên trong vòng 10 đến 14 ngày, nhưng chúng có thể kéo dài đến sáu tuần. Một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà có thể giúp giảm cơn đau và có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Bạn có thể cần thực hiện vài điều sau:

+ Tránh hoặc loại bỏ các loại thực phẩm cay, nóng, mặn và các loại đồ ăn nhiều đường ra khỏi thực đơn.

+ Tránh hoặc loại bỏ thuốc lá và rượu.

+ Có thể ăn đá, đá bào, kem hoặc các loại thực phẩm lạnh khác để làm dịu cơn đau khi bị nhiệt miệng.

+ Cần súc miệng bằng nước muối 2 lần sáng, tối mỗi ngày.

[caption id="attachment_5719" align="aligncenter" width="600"] Khi bị nhiệt miệng, cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng[/caption]

+ Có thể sử dụng thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen

+ Tránh bóp hoặc chạm vào vết loét hoặc vết phồng rộp

+ Thoa một hỗn hợp mỏng gồm baking soda và nước lên các vết nhiệt miệng để sát khuẩn tốt hơn.

+ Có thể nhẹ nhàng chấm vào dung dịch được 1 phần hydrogen peroxide và 1 phần nước.

+ Tham khảo ý kiến của dược sĩ về các loại thuốc không kê đơn hoặc nước súc miệng khác có thể hữu ích trong việc làm dịu các vết nhiệt miệng.

Đây là cách chữa nhiệt miệng nhanh và hiệu quả mà bạn cần thực hiện nếu muốn nhanh chóng loại bỏ chúng khỏi khoang miệng. Bên cạnh việc áp dụng cách điều trị bệnh nhiệt miệng thì bạn muốn biết về cách phòng tránh vấn đề này chứ? Tiếp tục khám phá nội dung dưới đây, bạn sẽ có câu trả lời.

Cách phòng tránh bệnh nhiệt miệng

Nhiệt miệng có thể xuất hiện ở trẻ và người lớn, tất nhiên cách điều trị cũng như cách phòng tránh cũng có sự khác biệt. Nếu đã biết về nhiệt miệng nguyên nhân là do đâu và cách chữa trị như thế nào, vậy làm thế nào để phòng tránh nhiệt miệng tốt nhất cho cả trẻ em và người lớn. Có vài điều bạn cần biết, đó là:

• Cách phòng tránh bệnh nhiệt miệng ở người lớn

Cách phòng và chữa nhiệt miệng trên thực tế nó không quá khó. Ngoài yếu tố về di truyền hay sự thay đổi về nội tiết khó có thể kiếm soát, nhưng phần lớn các nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng là do từ bên ngoài, do những thói quen không lành mạnh. Để phòng tránh nhiệt miệng ở người lớn, bạn cần làm những điều sau:

[caption id="attachment_5720" align="aligncenter" width="600"] Hãy xây dựng thói quen sống lành mạnh để phòng nhiệt miệng[/caption]

+ Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, đặc biệt chú ý bổ sung thêm kẽm, sắt, folate, các loại vitamin nhóm B.

+ Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh: Ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc, tập luyện thể thao thường xuyên, giải trí phù hợp để giảm căng thẳng, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

+ Ăn chậm, nhai kĩ, không nên ăn uống vội vàng, dễ vô tình cắn vào lưỡi, lợi,…

+ Hạn chế tối đa sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.

+ Nên bổ sung các loại đồ ăn, thức uông mát như nước rau má, nước cần tây, nước ép rau củ, nước bột sắn,… để thanh nhiệt cơ thể, giảm tình trạng nhiệt miệng.

+ Hạn chế tối đa các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và đường.

• Cách Phòng tránh bệnh nhiệt miệng ở trẻ

Nguyên nhân nhiệt miệng ở trẻ và cách chữa trị cần đặc biệt chú ý để không ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ. Nguyên nhân trẻ bị nhiệt miệng có thể do vi khuẩn xâm nhập gây tổn thương các mô mềm trong khoang miệng hoặc do chế độ dinh dưỡng chưa đủ tốt. Vì vậy, cách phòng tránh nhiệt miệng ở trẻ cần:

+ Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cần bổ sung các loại rau củ vào thực đơn hàng ngày của trẻ.

+ Cần giúp trẻ có thói quen sinh hoạt tốt, ăn ngủ đúng giờ, không để bé thức khuya.

+ Đảm bảo vệ sinh răng miệng tốt. Nên dạy trẻ cách đánh răng, súc miệng đúng cách mỗi ngày.

+ Nên cho trẻ sử dụng nước muối súc miệng mỗi ngày để loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng một cách hiệu quả.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân nhiệt miệng và cách chữa trị, cách phòng trách tốt nhất được các nha sĩ chia sẻ. Có thể thấy nhiệt miệng là vấn đề không quá nghiêm trọng, nhưng chúng có thể ảnh hưởng không ít đền chất lượng cuộc sống. Để chữa trị và phòng tránh vấn đề này cũng không hề khó, bạn chỉ cần điều chỉnh lại một số thói quen hàng ngày là có thể xử lý nhiệt miệng. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng và cần tìm sự tư vấn từ chuyên gia, hãy liên hệ với Nha khoa Quốc tế DC Dentist tại HOTLINE: 1800.2065.