[LÀM ĐẸP THÔNG MINH] Chỉ 5 phút mỗi ngày với 7 cách tẩy trắng răng tại nhà siêu đơn giản

Sự tự tin đến từ nụ cười và một hàm răng trắng sáng là điều kiện không thể thiếu để nụ cười của bạn luôn rạng rỡ. Không cần dùng đến những sản phẩm đắt tiền, những nguyên liệu cực dễ kiếm và thông dụng trong đời sống hàng ngày chính là “thuốc tẩy trắng răng” an toàn mà bạn có thể tin tưởng. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu về 7 cách tẩy trắng răng tại nhà siêu đơn giản mà hiệu quả.

CÁCH TẨY TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG VỎ CHUỐI

Đừng nghĩ rằng bạn đang đọc nhầm – thực sự là bạn có thể làm trắng răng bằng VỎ CHUỐI. Đây là cách tẩy trắng răng tại nhà đơn giản nhất mà không tốn 1 xu nào. Một quả chuối bé nhỏ được tận dụng từ ruột đến vỏ cũng chính là cách tiêu dùng thông minh nhất mà bạn không nên bỏ qua.

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Vỏ chuối – cách tẩy trắng răng tại nhà tiết kiệm nhất

Cách thực hiện

  • Tước vỏ chuối thành một dải có chiều rộng lớn hơn thân răng 1 chút
  • Áp mặt trong của vỏ chuối vào thân răng và cọ sát cho đến khi vỏ chuối mòn đi chỉ còn lại lớp vỏ bên ngoài
  • Súc miệng thật kỹ với nước ấm để loại bỏ những mảng bám của vỏ chuối trong khoang miệng
  • Chờ men răng ổn định khoảng 30 phút rồi thực hiện chải răng với kem như bình thường, việc này giúp loại bỏ triệt để mảng bám và nhựa của vỏ chuối còn sót lại.

Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện hàng ngày vì chúng không tốn quá nhiều thời gian của bạn, đồng thời vỏ chuối rất lành tính, không gây ảnh hưởng gì đến men răng. Hiệu quả trắng răng có thể nhìn thấy được nếu bạn kiên trì áp dụng trong một thời gian dài.

DÂU TÂY – TRÁI CÂY THƠM NGON GIÚP BẬT MÀU RĂNG NHANH CHÓNG

Đừng nghĩ rằng dâu tây có màu đỏ thì sẽ khiến cho răng nhiễm màu! Chính axit malic trong dâu tây là chất giúp cho màu răng của bạn sáng lên mỗi ngày, không những vậy, chúng còn có thể tiêu diệt được kha khá những mảng bám cao răng cứng đầu nếu bạn thực hiện đúng cách.

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Dâu tây thơm ngon tẩy trắng răng siêu hiệu quả

Cách thực hiện

  • Chọn một quả dâu tây chín mọng nước và rửa sạch, nên ngâm qua nước muối vì bề mặt dâu tây khá gồ gề và chứa nhiều bụi hơn bình thường.
  • Cho vào bát nhỏ và nghiền nát dâu tây ra, thêm vào 1 – 2 hạt muối biển
  • Dùng bàn chải đưa hỗn hợp lên răng và chải đều theo vòng xoáy ốc cả trong và ngoài bề mặt răng, chải thật nhẹ để không làm tổn thương răng.
  • Duy trì hỗn hợp trong khoang miệng khoảng 5 phút thì nhổ bỏ và súc miệng lại với nước
  • Không nên chải lại răng với kem đánh răng vì có thể làm răng yếu đi.

Với những người không có nhiều thời gian, bạn có thể thực hiện theo cách đơn giản nhất là nhai kỹ một quả dâu tây trong khoang miệng trước khi nuốt cũng khá hiệu quả. Cách tẩy trắng răng tại nhà này nên áp dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần.

TẨY TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG BAKING SODA TIỆN DỤNG

Một nguyên liệu rẻ tiền, đa công dụng mà không thể thiếu trong mỗi gia đình đó chính là baking soda. Một hũ baking soda nhỏ cũng sẽ là vị cứu tinh cho hàm răng ố vàng của mình.

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Một hũ baking soda nhỏ có thể là bật tone răng nhanh chóng

Thực hiện theo những bước sau:

  • Dùng một thìa nhỏ baking soda hòa với nước thành hỗn hợp sền sệt
  • Bôi đều hỗn hợp lên thân răng và chờ trong khoảng 5 phút
  • Súc miệng lại với nước sạch, tuyệt đối không đánh lại răng sau khi bôi baking soda.

Bạn có thể kết hợp thêm chanh hoặc muối vào baking soda để tăng thêm hiệu quả tẩy trắng răng. Tuy nhiên, do sản phẩm này có chứa axit nên bạn chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần mà thôi.

NƯỚC VO GẠO – TẨY TRẮNG RĂNG KẾT HỢP LÀM ĐẸP DA

Nước vo gạo luôn chứng tỏ được “sức mạnh” làm đẹp của nó ở mọi lĩnh vực: chống lão hóa da, trị nám, se khít lỗ chân lông, chống chẻ ngọn tóc và trong đó không thể thiếu là công dụng làm trắng răng.

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Nước vo gạo là cách làm trắng răng và làm mịn da cực kool

Cách sử dụng

  • Để nước vo gạo lắng cặn xuống đáy và gạn lấy phần nước cốt bên dưới
  • Lấy tăm bông chấm lấy phần nước cốt và thoa đều lên thân răng
  • Cứ để nước gạo trên thân răng khoảng 10 phút
  • Trong thời gian chờ này, bạn có thể lấy một chiếc tăm bông khác và chấm nước cốt còn thừa thoa đều lên da mặt.
  • Súc miệng nhẹ nhàng với nước sạch và rửa lại mặt, bạn sẽ thấy tác dụng kép của phương pháp này sau khoảng 2 tháng kiên trì.

Bạn nên dùng nước vo gạo lần thứ 2, vì lần đầu sẽ chứa nhiều bụi bẩn của gạo còn lần thứ 3 thì nước vo gạo lại đã quá loãng, không còn nhiều dưỡng chất như bình thường.

TẬN DỤNG CẢ VỎ VÀ RUỘT CHANH LÀM TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ

Một quả chanh nhỏ bé với vô vàn công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Thật lãng phí nếu bạn bỏ qua cách tẩy trắng răng tại nhà bằng chanh này. Bạn có thể dùng hết cả phần vỏ và phần ruột.

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Đừng vất đi bất cứ phần nào của quả chanh bạn nhé!

Cách thực hiện

  • Gọt riêng vỏ chanh và ruột chanh ra, cho phần vỏ vào trong tủ đông còn phần ruột vắt lấy nước cốt
  • Sử dụng tăm bông chấm nước cốt lên thân răng và xoa nhẹ sau đó súc miệng thật sạch với nước.
  • Với vỏ chanh, chờ chúng đông lại thì lấy ra và dùng nạo bào vỏ chanh thành bột, rắc bột vỏ chanh đó lên kem đánh răng và chải răng như bình thường.

Với phương pháp làm trắng răng bằng nước cốt chanh, bạn chỉ được thực hiện 1 tuần/lần. Còn với cách kết hợp kem đánh răng với bột vỏ chanh thì bạn có thể sử dụng hàng ngày (nên sử dụng vào lần đánh răng buổi sáng – việc này sẽ giúp hơi thở của bạn thơm mát suốt cả ngày dài).

CÁCH TẨY TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG DẦU DỪA RA SAO?

Trong dầu dừa có chứa acid lauric – loại acide béo có khả năng loại bỏ vi khuẩn, mảng bám cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Đây chính là lý do bạn nên có 1 hũ dầu dừa trong nhà.

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Dầu dừa làm trắng răng – Tại sao không?

Cách thực hiện

  • Buổi sáng thức dậy, chưa súc miệng hay đánh răng, bạn hãy ngậm 1 hụm dầu dừa nhỏ trong khoang miệng luôn nhé.
  • Ngậm khoảng 2 phút thì bắt đầu súc miệng thật mạnh bằng chính dầu dừa trong miệng đó, đảm bảo dầu dừa và sức mạnh của việc súc miệng đang len lỏi khắp các kẽ răng.
  • Nhổ dầu dừa ra và súc miệng lại một chút, đợi khoảng 20 – 30 phút sau đó chải răng với kem như bình thường.

Cách này sẽ gây cho bạn cảm giác khó chịu khi không phải ai cũng có thể ngậm 1 hụm dầu dừa ngay khi mới thức dậy. Nhưng bạn hãy tin rằng đây là cách tốt nhất không chỉ giúp làm trắng răng mà còn loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng và các nguy cơ bệnh lý răng miệng triệt để.

ĐỪNG QUÁ NGẠC NHIÊN VỚI CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG BÁNH MỲ CHÁY

Bành mỳ nướng cháy ăn bị ung thư – vất đi thôi! – Trước khi làm điều này, hãy cân nhắc 1 chút nhé. Đúng là chúng không thể sử dụng để ăn được, nhưng hãy giữ chúng lại vì hàm răng của bạn cần chúng.  Phần cháy của bánh mỳ chính là hợp chất cacbon, nó có công dụng như than hoạt tính, giúp làm sạch mảng bám ố vàng trên răng hiệu quả.

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Đừng vội vất những miếng bánh mỳ cháy đi nhé!

Đơn giản lắm

  • Cạo lấy phần cháy bánh mỳ, nghiền cho chúng nát vụn ra (có thể nghiền nhiều một lúc và bảo quản trong lọ thủy tinh ở nơi thoáng mát để dùng lâu dài).
  • Lấy 1 thìa nhỏ bột bánh mỳ cháy, cho vào 1 chút nước thành hỗn hợp đặc quánh
  • Bôi lên răng và chờ đợi khoảng 5 phút
  • Súc miệng thật sạch với nước (nên súc miệng nhiều lần để chắc chắn rằng không còn bất cứ mảnh vụn bánh mỳ cháy nào trong khoang miệng).

Bạn có thể rắc bột lên kem đánh răng và chải răng như bình thường cũng rất ổn. Phương pháp này nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất mà không làm hại đến răng.

LƯU Ý

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Đừng bỏ qua những lưu ý dưới đây nếu bạn đang áp dụng những cách này

+ Những cách tẩy trắng răng tại nhà chỉ áp dụng trong trường hợp răng nhiễm màu cực nhẹ.

+ Hiệu quả nhìn thấy được nếu bạn thực sự kiên trì, thời gian có thể là từ vài tháng đến vài năm

+ Sau khi có được hàm răng trắng như ý, bạn cần tiếp tục duy trì thực hiện hàng ngày

+ Một số người nhạy cảm và dị ứng với một trong những cách trên nên cân nhắc thực hiện

+ Tác dụng phụ của các phương pháp này có thể gây sâu răng, viêm nướu, mòn men răng… nếu thực hiện sai cách hoặc lạm dụng quá mức.

+ Trong trường hợp răng ố vàng nặng hơn, tẩy trắng răng bằng công nghệ hiện đại sẽ là giải pháp tối ưu cho bạn.

cách tự tẩy trắng răng tại nhà, cách trị tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà, cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh nhất

Công nghệ tẩy trắng răng cho hiệu quả chỉ sau khoảng 40 – 60 phút

Trong trường hợp màu răng bạn không phù hợp với các cách tẩy trắng răng tại nhà, đã áp dụng mà không thấy hiệu quả hoặc mong muốn có hàm răng trắng sáng trong trong thời gian sớm nhất, bạn có thể liên hệ với bác sĩ nha khoa DC Dentist bằng cách để lại thông tin tư vấn theo form bên dưới để được tư vấn cụ thể.

ý kiến của bạn

đội ngũ cố vấn chuyên môn và bác sĩ nha khoa hàng đầu

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

TS.BS Nguyễn Thị Hà

  • Chuyên gia cấy ghép Implant;Tiến sĩ Đại học Y Dược Okyama;Thành viên Hiệp hội Nha khoa Quốc tế IADA;Thành viên Hiệp hội Cấy ghép xương Nhật Bản;Thành viên Hiệp hội Nghiên cứu xương - Kháng hóa Hoa Kỳ;Thành viên Hiệp hội cấy ghép Implant Nhật Bản
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

BS Nguyễn Văn Đoàn

  • Chuyên gia răng sứ thẩm mỹ;Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội;Case đã thực hiện: 7000;Bác sĩ nội trú RHM;Bàn tay vàng trong lĩnh vực phục hình răng
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

BS Phùng Thị Duyên

  • Chuyên gia răng sứ thẩm mỹ;Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội;Case đã thực hiện: 10.000;Bác sĩ nội trú RHM, khóa chỉnh nha tăng trưởng của Mỹ;Chuyên gia chỉnh nha;Bàn tay vàng trong lĩnh vực niềng răng
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

BS Nguyễn Thị Hoa

  • Chuyên gia răng sứ thẩm mỹ;Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội;Case đã thực hiện: 8000 Liên Cao học Pháp - Việt;Chứng chỉ chỉnh nha AAO - Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ;Chứng chỉ cấy ghép Implant

phòng khám nha khoa uy tín hàng đầu

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

TOP 5 NHA KHOA THẨM MỸ HÀNG ĐẦU TẠI VIỆT NAM

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

HỆ THỐNG TRANG THIẾT BỊ HIỆN ĐẠI CHUẨN QUỐC TẾ

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ HÀN QUỐC TRỰC TIẾP THĂM KHÁM

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

CÔNG NGHỆ NHA KHOA TÂN TIẾN CHUYỂN GIAO ĐỘC QUYỀN

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

DỊCH VỤ CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG TẬN TÂM CHUYÊN NGHIỆP

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

Video dịch vụ

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist
Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

hình ảnh thành công

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

Khách hàng Lê Thanh Thuỷ

Kết quả bọc sứ thành công tại DC Dentist

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

Khách hàng Mai Thu Quỳnh

Kết quả bọc sứ thành công tại DC Dentist

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

Khách hàng Vũ Thị Mai

Kết quả bọc sứ thành công tại DC Dentist

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

Khách hàng Hồ Thị Liên

Kết quả bọc sứ thành công tại DC Dentist

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

Khách hàng Diễn viên Tiêu Ngọc

Kết quả bọc sứ thành công tại DC Dentist

Nha khoa DC Dentisst, Trung tâm nha khoa DC Dentist, Phòng khám nha khoa DC Dentist, Nha khoa thẩm mỹ quốc tế DC Dentist

Khách hàng Cù Thị Trà

Kết quả bọc sứ thành công tại DC Dentist