Bạn có biết bị đau răng kiêng ăn gì? Tiết lộ những món ăn tuyệt đối không nên ăn khi bị đau răng

Bị đau răng luôn là nỗi đau khó chịu, âm ỉ, khiến người bệnh cảm thấy phiền phức nhất bởi ở răng miệng tập trung rất nhiều dây thần kinh. Đau răng còn khiến khổ chủ khó tập trung làm việc và ăn uống mất ngon. Một vấn đề được nhiều quan tâm đó là bị đau răng kiêng ăn gì. Bài chia sẻ dưới đây của DC Dentist sẽ giới thiệu tới bạn đọc những thực phẩm không nên ăn khi bị đau răng.

Chuyên gia giải đáp bị đau răng kiêng ăn gì?

Bị đau răng kiêng ăn gì thưc sự là một vấn đề cần được quan tâm bởi chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc bạn sẽ khỏi đau nhức răng hoặc tiếp tục bị cơn đau răng làm phiền mỗi ngày.

• Kiêng những thực phẩm làm khô răng miệng

Nước bọt là thành phần chính giúp bảo vệ răng và nướu tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại. Vì vậy, khi đau răng mà ăn nhiều thức ăn làm khô miệng, làm giảm lượng nước bọt cần thiết thì sẽ kéo dài việc đau răng hơn. Chưa kể khi đau răng mà mồm miệng khô rát sẽ rất khó chịu. Ăn nhiều thực phẩm khô, nóng cũng tăng nguy cơ bị nhiệt cho lợi.

• Kiêng thực phẩm có nhiều đường, tinh bột và axit

Những mảng bám lì lợm trên răng được gây ra chính từ đường và tinh bột. Chúng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và khiến nỗi đau răng của bạn nặng hơn. Còn các thực phẩm chứa nhiều axit sẽ làm cho vết thương bỏng rát, lở loét và dễ lan sang các vùng khác.

• Hạn chế đồ nóng, cay

Khi đau răng, chắc chắn các bạn sẽ hiểu vì sao mình cần tránh xa các đồ ăn nóng, cay. Bởi những đồ ăn nóng, cay này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến vết thương của bạn. Chúng sẽ gây kích ứng lên nướu răng, khiến phần nướu răng bị đau tổn thương nhiều hơn. Để tránh làm ảnh hưởng đến phần đau các bạn nên hạn chế ăn đồ ăn nóng cay, không ăn thì sẽ tốt hơn.

• Đau răng có ăn được thịt gà hay không?

Thịt gà và xôi nếp là những món ăn rất ngon nhưng lại dễ làm bạn bị dắt răng. Đặc biệt khi những món ăn này mắc vào phần răng đang đau của bạn thì nó không chỉ làm sưng và làm đau vị trí ấy mà còn làm phù nề phần lợi bị tổn thương.

• Không uống nước ngọt có gas

Đây là một trong những món đồ ăn cần tránh nhất cho răng nhạy cảm. Các nhà nghiên cứu cho rằng nước uống có ga có cả đường và acid, hai nguyên liệu ảnh hưởng nhất đến các dây thần kinh ở răng. Vậy nên nước uống có ga như là vũ khi tấn công hạng nặng cho răng của mình.

• Kem gây ảnh hưởng tới răng lợi.

Kem không chỉ lạnh mà còn có cả đường, cả hai thứ này khi kết hợp sẽ làm cho răng thêm nhạy cảm và dễ bị đau hơn. Những người có hàm răng nhạy cảm dễ bị mất lớp bảo vệ vi khuẩn, làm răng yếu đi dễ bị tổn thương hơn. Đặc biệt, đối với răng nhạy cảm, nhiệt độ của đồ ăn cũng ảnh hưởng rất lớn. Như vậy, kem là thực phẩm không nên ăn khi bị đau răng.

• Cà phê nóng

Không chỉ đồ lạnh mà cả đồ nóng cũng sẽ làm tổn thương răng của bạn, và vị ngọt hay đắng ở trong cà phê sẽ làm nỗi đau thêm tệ. Các bác sĩ khuyên rằng bạn nên cho sữa và cà phê thay vì đường bởi sữa sẽ giúp làm giảm đi độ nóng của cà phê cũng như tính axit của nó. Nhờ đó mà sẽ giảm cơ hội làm tổn thương răng của bạn. Tuy nhiên bạn vẫn nên hạn chế uống cà phê nóng khi bị đau răng, vừa không tốt cho cơ thể mà còn làm hại răng của bạn.

Cà phê không tốt cho răng 

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ răng miệng của bạn. Phòng bệnh còn hơn chữa bệnh, bạn nên chú ý những loại thực phẩm mình nên tránh khi bị đau răng để cơn đau không nặng hơn.

Qua bài chia sẻ trên, nha khoa quốc tế DC Dentist hy vọng các bạn đã giải đáp được thắc mắc bị đau răng kiêng ăn gì. Nếu còn bất cứ băn khoăn nào hãy liên hệ ngay HOTLINE 1800.2065 để được tư vấn miễn phí nhé.