Vì sao ăn trầu lại chắc răng? Nên ăn trầu như thế nào để đảm bảo sức khỏe răng miệng?

Vì sao ăn trầu lại chắc răng? Bạn có thắc mắc tại sao ông bà lại trước đây lại thường xuyên nhai trầu?

Nhai trầu là một nét đẹp văn hóa của người Việt Nam cho đến tận ngay hôm nay vẫn còn vẹn nguyên giá trị. Ngoài là một phong tục truyền thống, ông bà ta thường truyền tai nhau rằng ăn trầu chắc răng và giúp phòng chống các bệnh lý về răng miệng. Vậy ăn trầu có tốt cho răng không và vì sao ăn trầu lại chắc răng? Tìm hiểu ngay thông tin trong bài viết sau đây.

Ăn trầu có tốt cho răng không?

Ông bà ta vẫn truyền tai nhau rằng ăn trầu giúp cho răng chắc khỏe, lâu rụng nhưng vì sao ăn trầu lại chắc răng thì hẳn là ít người nào có thể lý giải được cho bạn. Vậy thực hư câu chuyện này là gì, nhai trầu có thực sự tốt cho sức khỏe răng miệng không?

Trên thực tế, nhai trầu thường xuyên có tác dụng giúp cho răng chắc khỏe. Bạn có thể để ý rằng những cụ ông, cụ bà có thói quen nhai trầu thường có một hàm răng rất khít và chắc. Trong miếng trầu có những thành phần là lá trầu, vôi tôi, cau tươi (cau khô) và có thể kết hợp với một số loại khác như vỏ chay, vỏ quạch, vỏ quế, thuốc lào,… để làm tăng kích thích vị giác. Ăn trầu tốt cho răng không chỉ là lời đồn đoán mà hoàn toàn và được khẳng định từ nghiên cứu của các chuyên gia.

Giải thích vì sao ăn trầu lại chắc răng?

Vì sao ăn trầu lại chắc răng cần được xét trên phương diện các thành phần có chứa trong miếng trầu.

– Trong lá trầu và cau có tính diệt khuẩn cao nên nhai trầu cũng là một cách giúp loại bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng, giúp phòng ngừa các tình trạng bệnh lý do vi khuẩn gây nên, giúp cho răng khỏe mạnh.

– Đặc biệt ở cau có tính chát, khiến cho răng co khít lại, ôm sát vào nướu làm cho hàm răng chắc, không bị lung lay.

– Lá trầu có chứa chất Polyphenol đóng vai trò ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn tại chân răng.

Những lý do trên chính là lời giải đáp rằng tại sao ăn trầu chắc răng và tốt cho sức khỏe răng miệng.

Ăn trầu nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Ăn trầu chắc răng nhưng nếu như không nhai trầu đúng cách cũng sẽ mang đến những hậu quả tiêu cực không chỉ đối với răng miệng mà còn là với cơ thể nói chung.

– Khi nhai trầu thường phải kết hợp với vôi và thuốc lào. Điều này là nguyên nhân dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh và ung thư và tim mạch.

– Nhai trầu còn có nguy cơ gây nên những biến chứng về đường hô hấp và ảnh hưởng xấu đến vòm họng.

– Nhiều người, đặc biệt là người già có suy nghĩ rằng nhai trầu là một cách tối ưu để vệ sinh răng miệng nên bỏ qua việc chải răng đều đặn hay súc miệng để diệt khuẩn. Vì chủ quan nên đây là nguyên nhân gián tiếp khiến cho những người nhai trầu vẫn có thể mắc các bệnh lý về răng miệng.

– Trầu có thành phần chứa chất gây nghiện. Khi nhai trầu quá nhiều, người nhai sẽ dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm như chảy máu răng, viêm niêm mạc miệng, môi bị khô,…

– Nhai trầu gây mất thẩm mỹ do răng bị ngả màu, ố vàng thậm chí là đen răng.

Những lưu ý khi ăn trầu để tốt nhất cho sức khỏe răng miệng

Bên cạnh việc tìm hiểu vì sao ăn trầu lại chắc răng thì bạn cũng lên tìm hiểu nhai trầu bên cạnh giúp chắc răng thì cũng tồn tại không ít những nguy hại đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe răng miệng nói riêng. Ngay sau đây, Nha khoa Quốc tế DC Dentist sẽ chỉ ra cho bạn những lưu ý trong việc nhai trầu giúp mang đến lợi ích tốt nhất.

– Không nên kết hợp nhai trầu quá nhiều với thuốc lá, thuốc lào và vôi tôi.

– Chỉ nên nhai trầu khoảng 1 – 2 lần một ngày, không nên nhai trầu quá 2 lần/ngày.

– Không được nuốt nước trầu vì sẽ gây hại đến dạ dày cũng như các cơ quan nội tạng khác. Sau khi nhai trầu khoảng 15 phút cần nhả cả bã trầu và súc miệng lại bằng nước lọc.

– Khi nhai trầu, không nên có tâm lý chủ quan về vấn đề chăm sóc và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Vẫn cần thực hiện đúng việc vệ sinh răng miệng như chải răng đều đặn ít nhất 2 lần mỗi ngày, súc miệng bằng nước muối sát khuẩn,… và đi kiểm tra nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần.

Như vậy, vì sao ăn trầu lại chắc răng cũng như những lưu ý trong việc nhai trầu đã được Nha khoa Quốc tế DC Dentist trong bài viết trên đây hy vọng đã có thể giúp ích được cho bạn. Mọi vấn đề thắc mắc liên quan đến vấn đề răng miệng xin vui lòng liên hệ với Nha khoa Quốc tế DC Dentist tại HOTLINE: 1800.2065.